Wie gelingt das Arbeiten im Home-Office?
Der Wandel der Arbeitswelt
In den letzten Jahren hat sich in der Arbeitswelt einiges getan und es gab große Veränderungen. Vor allem ist die Arbeitswelt flexibler geworden, was unter anderem dazu führt, dass immer mehr Menschen – zumindest teilweise – im Home-Office arbeiten. Das bedeutet, dass sie nicht mehr ins Büro kommen, sondern ihre Aufgaben von Zuhause aus erledigen. Das klingt verlockend, kann aber auch Hindernisse mit sich bringen. Wie man erfolgreich im Home-Office arbeiten kann, schauen wir uns jetzt an.
Der richtige Arbeitsplatz Zuhause
Wenn man von Zuhause aus arbeitet, sollte man sich hier einen richtigen Arbeitsplatz einrichten. Es ist ungemütlich, wenn man mit dem Laptop auf dem Sofa oder im Bett sitzen muss. Viel besser ist es, wenn man sich einen Schreibtisch kauft und sich einen geordneten und schönen Arbeitsplatz schafft. Am besten ist es, wenn man Zuhause einen separaten Raum hat, in dem Ruhe herrscht und man sich konzentrieren kann. Ist das nicht der Fall, sollte der Schreibtisch an einem Ort platziert werden, an dem man sich wohlfühlt und möglichst ungestört ist.
Passend zum Schreibtisch sollte man sich einen ergonomischen Stuhl anschaffen, der eine gesunde und aufrechte Körperhaltung unterstützt.
Wie oft von Zuhause aus arbeiten?
Eine Frage, die man mit seinem Arbeitgeber klären muss, ist, wie oft man pro Woche im Home-Office arbeitet. In jedem Unternehmen wird das anders geregelt. Es kann sein, dass man pro Woche für einige Tage Zuhause bleibt, bei anderen Modellen ist man zum Beispiel einen Monat Zuhause und dann wieder einen Monat im Unternehmen. Die meisten Menschen wollen nicht dauerhaft im Home-Office arbeiten, da ihnen der soziale Kontakt zu den Kollegen fehlt. Merkt man, dass man sich im Home-Office alleine fühlt, kann man das beim Arbeitgeber ansprechen. Auf der anderen Seite gibt es die Möglichkeit, sich mit seinem Laptop in ein Café zu setzen, denn auch hier fühlt man sich weniger alleine.
Sich nicht ablenken lassen
Wir haben eben bereits angesprochen, dass man seinen Arbeitsplatz an einem Ort im eigenen Zuhause haben sollte, an dem man ungestört ist. Wichtig ist außerdem, dass man sich selbst auch nicht ablenkt. Die wohl größte Ablenkung stellt das Handy dar. Beim Arbeiten Zuhause sollte man sein Handy am besten außer Reichweite haben, um nicht alle paar Minuten auf Nachrichten zu reagieren oder Ähnliches.
Daneben ist die Verlockung groß, mal schnell etwas im Haushalt zu erledigen, wenn man Zuhause ist. Allerdings sollte man versuchen, sich ganz auf die Arbeit zu konzentrieren und sich erst in der Mittagspause oder nach Feierabend um andere Dinge zu kümmern.
Klare Grenzen setzen
Die Verlockung, nicht mit der Arbeit aufzuhören, ist groß, wenn sie direkt Zuhause auf dem Schreibtisch liegt. Daher bringt das Home-Office Potential mit sich, sich zu überarbeiten. Damit das nicht passiert, sollte man sich klare Grenzen setzen, wann man aufhören will. Erhält man kurz vor Feierabend neue Aufgaben, sollte man trotzdem konsequent sein und sie lieber auf morgen verschieben. Ist der Laptop oder Computer erst einmal ausgeschaltet, sollte er das auch bis zum nächsten Arbeitstag bleiben.
